長時間溫書，點解雙眼愈用愈攰？

長時間近距離用眼（看書本、螢幕、筆記），會令負責對焦的睫狀肌長期處於緊張狀態，容易出現所謂「螢幕疲勞」——眼酸、眼脹、甚至延伸到頭痛、肩頸繃緊，視線亦會變得容易模糊、難以集中。

當你非常專注看螢幕或筆記時，眨眼次數會不知不覺下降，淚膜水分蒸發得更快，角膜表面缺乏穩定的淚液保護層，就會出現：

• 眼乾、沙灘感、刺痛
• 好似有微細異物感
• 對光特別敏感、怕強光

如果同時間佩戴的是透氧度不足、保濕表現較差或度數不合適的隱形眼鏡，角膜更容易承受「缺氧＋乾澀」雙重壓力，紅筋、痕癢、不適自然更明顯。
很多同學第一個反應是：「不如唔戴 Con，戴返眼鏡算？」其實，與其完全放棄隱形眼鏡，不如先了解鏡片材質、透氧度和保濕力，揀一款可以「高強度用眼」的真正適合的日拋隱形眼鏡。

要放棄隱形眼鏡？先了解材質、透氧度與保濕力

傳統 HEMA vs 矽水凝膠：透氧度差一大截

早期不少隱形眼鏡都採用傳統 HEMA 物料，透氧主要依靠鏡片含水量。含水量愈高，理論上帶氧能力愈好，但鏡片本身亦愈容易「抽乾」淚液，長時間配戴會加劇眼乾。矽水凝膠則是新一代物料，加入矽聚合物，令氧氣可以更容易穿過鏡片本體，不再單靠水分帶氧。一般來說，矽水凝膠鏡片透氧度可比傳統 HEMA 材料高約 8 倍，有助大幅減低長時間佩戴引起的角膜缺氧、紅筋及疲勞感。

選擇隱形眼鏡除了留意「含水量」，更要留意鎖水力與潤濕性

揀 Con 時，很多人只留意「含水量 XX％」，以為愈高愈好。但對長時間用眼和容易眼乾的人來說，更重要是：

• 鏡片能否有效鎖水，減少水分過快蒸發
• 鏡片表面是否易於被淚液均勻覆蓋，形成平滑水膜

點解一日拋特別啱忙碌學生？

對時間表不固定、經常有突發活動的大專生來說，一日拋隱形眼鏡有幾個明顯優勢：

• 每天一對新鏡片，乾淨衛生，減低因清洗不當造成的問題
• 毋須攜帶護理液、鏡盒，適合補習、留校溫書、夜宿朋友家
• 減少蛋白、污垢和化妝品殘留積聚在鏡片上的風險

當材質、透氧度和保濕力都選得好，一日拋矽水凝膠隱形眼鏡可以做到真正「方便＋舒適＋相對安全」。

矽水凝膠材質，透氧度 Dk/L 187

AirGrade 1day UV W-Moisture 採用矽水凝膠材質，透氧度 Dk/L 高達 187，比起許多傳統 HEMA 鏡片高出多倍，有助確保角膜全天候獲得充足氧氣。對於經常捱夜溫書、拉長配戴時間的同學，這種高透氧帶來的好處包括：

• 減少角膜長期缺氧引起的紅筋、乾澀及脹痛
• 降低戴到夜晚時「愈戴愈矇」的機會
• 幫助雙眼在長時間用眼後仍然維持相對清晰舒適

可以簡單理解為：即使你要為考試「連續作戰」，眼睛仍有足夠氧氣「頂得住」。

矽水凝膠材質，透氧度 Dk/L 187

AirGrade 1day UV W-Moisture 採用矽水凝膠材質，透氧度 Dk/L 高達 187，比起許多傳統 HEMA 鏡片高出多倍，有助確保角膜全天候獲得充足氧氣。對於經常捱夜溫書、拉長配戴時間的同學，這種高透氧帶來的好處包括：

• 減少角膜長期缺氧引起的紅筋、乾澀及脹痛
• 降低戴到夜晚時「愈戴愈矇」的機會
• 幫助雙眼在長時間用眼後仍然維持相對清晰舒適

可以簡單理解為：即使你要為考試「連續作戰」，眼睛仍有足夠氧氣「頂得住」。

W-Moisture 網狀鎖水技術：由早到晚都保持水潤

高透氧之外，AirGrade 1day UV W-Moisture 另一個賣點是「W-Moisture 網狀鎖水技術」。鏡片結構猶如由微細高分子網紋組成，能將水分牢牢鎖在鏡片內部及表層，減少水分蒸發，令鏡片長時間保持柔軟、水潤。

對於每天戴十多個小時、經常在冷氣環境（課室、圖書館、自修室）活動的學生來說，鎖水力好不好，直接決定後半天的舒適度——是眼乾想即刻除 Con，還是仍然覺得「戴住都幾舒服」。

雙重保濕成分：海藻酸＋玻尿酸

AirGrade 1day UV W-Moisture 的鏡片浸泡液加入了雙重保濕成分：

• 海藻由來天然保濕成分「海藻酸」：擅長鎖住水分，為鏡片表面形成水潤保護層
• 玻尿酸（透明質酸）：以超卓鎖水力聞名，有助提升鏡片與角膜表面的保濕度

兩者配合，就好像替雙眼加上一層穩定的「水感保護罩」，特別適合容易眼乾、長時間看螢幕的同學，減低乾澀和砂礫感。無論是在課室專心抄 notes、在球場上奔跑，還是在 gym 做運動，都可以維持穩定清晰視力，不易移位。